第四篇 学习催眠术就是这麽简单（二） (第32/37页)

态度的受催眠者，同样有着相当不错的施行效果。

    ??口令催眠法完全可以单独作为一种催眠诱导的方法来实施，也可以作为其他催眠方法的前奏。因为，完全顺从地遵循口令可以使受催眠者养成无条件接受催眠暗示的良好习惯，这为导入催眠状态奠定了非常好的成功基础。一位优秀的催眠师应学会通过口令来控制和调节受催眠者的情绪，培养他们集中注意力，最後才能取得好的催眠治疗效果。

    ??抚摸催眠法

    ??从古希腊时代开始，宗教人士就经常通过抚摸来治疗一些疾病，抚摸法在当时也是一种易於掌握和调节情绪的有效方法。值得肯定的是，通过抚摸确实可以使人的身体各部位得到彻底的放松，使心情愉悦。现在，抚摸催眠法已经成为了一种最普通、最容易被接受，同时也最受受催眠者欢迎的一种催眠方法。

    ??抚摸催眠法的原则就是协助受催眠者进行放松，因此在催眠放松诱导的时候，催眠师可以根据自己在暗示中所提出的身体部位，对受催眠者进行轻柔地抚摸。抚摸催眠法可以选择受催眠者的头部、前额、肩、上肢、下肢等进行抚摸，一边抚摸，一边还要施加暗示语。让受催眠者跟着催眠者的引导，很快就会进入很放松、很舒服的状态。

    ??举例来说，催眠师在暗示受催眠者的头部很放松时，就可以轻轻地抚摸受催眠者的头部，有时也可以小心翼翼地摇晃受催眠者的头部。这样做，通常都能使受催眠者感到非常放松，昏昏欲睡。如果暗示受催眠者放松手臂、手、腹部或者腿部时，催眠师同样也可以轻轻抚摸这些部位，让受催眠者的肌rou和神经得到松弛，从而逐渐放松下来。

    ??在进行放松诱导时，催眠师时常会添加一些躯体微微发热之类的暗示。这是因为，发热的暗示