第一篇 神奇的催眠术 (第38/45页)

学习，结束考前准备。”

    ??3.诱导的声音

    ??某些时候，你或许有对公共演讲者的演讲感到厌倦和麻木的经历，无论你如何努力都不能集中注意力。你不断地将自己拉回到所处的情形，并强迫自己仔细听每一个词。但是，事与愿违的是，你的思路还是漂移了。你的思路漂移是因为演讲者的声音将你带入一个恍惚的状态。事实上，某些人声音的语调、音量和其缺乏变化的特性，使它们具有很高的催眠性。

    ??由於声音本身就可以诱导恍惚状态，所以你用来诱导催眠的声音对於你整个的催眠经历是至关重要的。声音可以是强迫性和指令性的，也可以是舒适美妙的。在你录下自己的诱导之前，仔细看一下以下催眠声音的特征。

    ??基本诱导的声音主要是两种类型：单调的和有节奏的。

    ??单调的声音使你的注意力本身变得集中，因为没有其他任何干扰或转移注意力的因素。单调的声音无论是在程度还是音量上都是没有变化的。它一直嗡嗡响：“你将继续放松，现在放松你前额的所有肌rou，感受肌rou的平滑，平滑并且放松，休息你的眼睛。”

    ??有节奏的或者歌舞会的声音使你平静，麻痹你，使你进入恍惚状态。用这种声音，可以预见句子中的重音。它们设定了一种舒适、温柔和可预料的节奏模式。例如，“……再深入，再深入，再深入，直到完全放松……”或者“现在你正放松你背部的所有肌rou”。

    ??在这基本交流中，还有其他重要的因素。它们在整个诱导过程中不常用，并且零散分布於或是单调的、或是有节奏的基本声音中。这些因素包括：

    ??（1）为了强调和加强的字词扭曲。有时候，为了达到特定的语气效果，将字词扭曲。例如，“感受那些肌