第三篇 学习催眠术就是这麽简单（一） (第31/31页)

不可轻易尝试，以免发生意外。

    ??第三章

    ??催眠诱导

    ??催眠诱导，带你进入催眠状态

    ??有专家说，“诱导是通往催眠王国的渡船”。催眠诱导就是催眠师诱导受催眠者进入恍惚或催眠状态的过程。

    ??催眠诱导是实施催眠过程中最重要的一个环节，如果催眠师不能将受催眠者诱导进入催眠状态，那麽，催眠的其他活动也就无从谈起了。催眠诱导环节的任务就是催眠师运用一定的诱导技巧，让受催眠者进入催眠状态。通过催眠诱导，催眠师可以引起受催眠者被动地放松、反应性降低、注意范围变得狭窄、幻觉增强，逐渐进入催眠状态。催眠诱导的方法有很多，凡是能够使受催眠者进入催眠状态的方法都可以称为催眠诱导。

    ??最古老的催眠诱导

    ??其实，许多人对於催眠术的最早印象来自一只来回摇摆的怀表。被催眠的人呆呆地凝视着那只来回晃动的怀表……时间随着怀表的滴答声渐渐流逝，而怀表晃动的幅度也越来越小，越来越慢……被催眠的人眼神则越来越僵直，移动得越来越缓慢……这时，催眠师用手在被催眠的那个人的眼睛上轻轻的一抹，用低低的、沉沉的声音说：“睡吧！”於是，被催眠的那个人就随着催眠师的手掌而倒在椅子上，进入了催眠状态……

    ??凝视怀表的方法是众多催眠诱导方法中的一种，称为“凝视法”。“凝视法”发展至今，已经有了太多的演变了。

    ??比如，这种最快捷、最经济、最神奇、最不可思议的“三步催眠诱导法”。

    ??请你把注意力完完全全集中在下面的字句上——