第三篇 学习催眠术就是这麽简单（一） (第30/31页)

 ??催眠中的暗示使用不当

    ??在催眠状态下，受催眠者的潜意识处於一种很开放的状态，很容易接受暗示并且受到影响。所以，如果在催眠中暗示使用不当，一定要及时处理。

    ??1.催眠cao作时不慎出现了负面的、消极的词语

    ??有些催眠师在对受催眠者进行催眠时，可能会不慎使用一些负面的、消极的词语，例如：“不要害怕”、“不要紧张”等，这时，受催眠者的潜意识常常可能只会接受到“害怕”、“紧张”等词。这个时候，催眠师要依照正确使用暗示的原则在催眠状态下以“安全”、“轻松”、“放松”、“愉悦”等正面词句予以替代。只有使用恰当的暗示词语，才能帮助被催眠者达到催眠治疗的目的。

    ??2.催眠cao作时有一些暗示没有予以彻底解除

    ??在对受催眠者进行催眠时，由於不同的目的，催眠师有时可能会作出一些影响受催眠者正常感觉和活动的暗示。这种暗示在实现相应的目的之後一定要彻底解除，否则就可能会妨碍受催眠者正常的感觉和活动。如果发现没有彻底解除暗示的情况，要在更深的催眠状态下予以彻底解除。

    ??还需要特别注意的是，引导人们进入催眠状态是相对容易的事情，但是在引导人们进入催眠状态之後，要给予正确、恰当的催眠暗示却相对较难，这需要精於相应的心理学知识，并对受催眠者的情况充分了解。所以，当我们遇到生活中的困扰想要寻求催眠帮助时，一定要注意选择一位接受过系统和严格的专业训练，并且遵守专业伦理道德的催眠师。如果是要进行自我催眠，那麽就一定要系统地掌握有关催眠的基础知识，并综合评估一下实际情况。如果实际情况超过了自己的能力范围，就应当去专业机构寻求帮助，千万