第九篇 催眠测试 (第32/41页)

请你睁开眼睛……你会发现你面前桌子上的水果依然在那里……好，你已经看到了桌上的水果，你感到非常的轻松和愉快……”

    ??这里要注意，测试全部结束时，在唤醒受催眠者之前，要记得再一次告诉受催眠者他的感觉已经全部恢复正常了，以免受催眠者以为自己出现幻觉而影响正常的生活。

    ??“好……你做得很好……你很棒……现在全部感觉都恢复正常了……全部感觉都恢复正常了……非常好……一会儿，我会从1数到5，当我数到5的时候，你就会睁开眼睛，完全地清醒过来……1……对，就是这样……你渐渐地清醒了……渐渐地清醒了……2……很好……在下一次的催眠中你会进入更深的催眠状态……更深的催眠状态……3……越来越清醒了……越来越清醒了……回到现实中来……回到现实中来……全部感觉都恢复正常了……4……很好……你越来越清醒了……动一动你的手指……全部感觉都恢复正常了……5……对，就是这样……你完全地清醒了……完完全全地清醒了……现在慢慢地睁开你的眼睛，回到现实中来……完完全全地回到现实中来……全部感觉都恢复正常了……好……很好……你做得很好……慢慢地舒展一下你的身体……你做得很棒……好，睁开眼睛……可以简单的活动一下……”

    ??通过上述方法，催眠师可以了解受催眠者进入催眠状态的程度，并可依此来决定是继续深化催眠状态还是直接予以受催眠者所需要的治疗。一般来说，只要达到一、二级的浅度催眠状态，就可以达到放松和缓解压力的效果了。其他疾病，应当视具体情况来确定需要达到何种程度的催眠状态来进行治疗。

    ??第四章

    ??催眠易感性人格特质测试