第一百二十五章 200米特训 (第2/3页)

”

    ??杨刚点了点头，站在赛道上：“各就位”

    ??锺响慢慢的俯身双手撑在赛道上，双脚放在助跑器上。脑海之中依旧还在模拟弯道冲刺，自己找出自己的不足之处，力量的爆发点。

    ??“预备.”

    ??“啪”

    ??枪声在空旷的体育场回荡，锺响在枪声响起的那一刹那，猛然起身，就像一头猎豹扑向食物，冲上了赛道。

    ??200米一开始只有极短的直道，随即就会进入弯道。锺响尽量让自己的左臂摆动幅度小一些，右臂的摆动，摆脱方才幅度较小的习惯，摆动幅度加大。

    ??“果然！”

    ??速度明显增加，而且重心几乎保持了垂直。锺响越跑越快，感觉姿势的调整，让身体每一个部位的发力点，在这一刻完美的重合。

    ??“锺响，好高的悟性！”

    ??黄道斌感慨不已：“你只是简略的说了一下他的不足之处，现在速度明显比刚才提升了不少。”

    ??果然，锺响冲过终点，黄道斌问道：“成绩多少？”

    ??杨刚低下头看了一眼秒表：“成绩比方才有了很大的进步，20秒01”

    ?