第16章 遴选前的训练 (第4/4页)

习。

    ??第一阶段以平常方式练习。

    ??第二阶段手腕、脚踝各负重两公斤，合起来总计八公斤重。

    ??第三阶段手腕、脚踝各负重五公斤，合起来总计二十公斤重，而且就算在平时，这些护腕也不可以摘下来。

    ??下午除了练习劈刀以外，还需要沉到湖底进行心肺训练，之後郎兵卫会亲自下场指导实战训练。

    ??一天下来，寒之泣只有在夜晚才可以休息，所谓的休息，也并非像平时一样，躺在被窝里舒舒服服睡大觉，而是通过冥想的方式，配合以呼吸法，保持感知力不灭。

    ??这种就连睡觉都要保持呼吸法运作的状态被称作“全集中·常中”，是呼吸法更高层次的领悟。

    ??鬼杀队里大部分人都处在“全集中”的层次，只有极少数的人能够达到“全集中·常中”。

    ??要想达到“全集中·常中”，不仅需要超凡的资质，而且还需要经过反覆的训练。

    ??寒之泣现在虽然也能够达到“全集中·常中”，但是毕竟接触的时间不长，只能算是初窥门径，状态保持的极为不稳定。

    ??时常当晚维持的好好的，第二天一觉醒来发现，又恢复到正常呼吸状态。

    ??就算如此，寒之泣的成长速度，还是令郎兵卫瞠目结舌。

    ??从初次见面他就觉得少年不简单，不仅聪明绝顶，而且心志坚定，连日来的训练更加证实了他的判断。

    ??不管你的训练有多严苛，他都能一声不吭的完成，绕是当初悲鸣屿那大个也没有这麽顺利。