第28章 气，生机！ (第4/5页)

法、跳跃、平衡、跌扑滚翻……

    ??这些可都是给身体打基础的最好训练方法！

    ??看完整本书後，余良起身来到门口，先是挥手、抬脚、弯腰拉伸预热一下身体，然後就是从腿功开始，一样接着一样的练习起来。

    ??经过的路人，在看见余良锻炼身体的时候，虽未停下脚步，但却都将目光投放在他身上，多看了几眼。

    ??很快，一个小时过去了，感觉身体有些疲乏，余良回到店内休息。

    ??“要是有师父给自己推拿药酒就好了！”

    ??脑海中不禁窜出这个念头。

    ??劳逸结合，摸起手机玩了会儿游戏。

    ??觉得身体缓过来了，余良又来到门口锻炼起来！

    ??隔壁烟酒店的老板娘，见他又来到门口锻炼，就笑呵呵地说道：“小余，今天这是怎麽了？锻炼身体的这麽勤快？”

    ??“是不是看上哪个小姑娘，心中有了目标，才这麽有动力啊，哈哈哈！”

    ??闻言，余良只是笑了笑没回应。

    ??“呦，不回答，看来我是猜对了啊！”

    ??“小姑娘长得怎样？有照片吗？让我看看呗！”

    ??听着她的喋喋不休，余良立马打断道：“周姐，没伱说的那回事，我只是单纯想锻炼锻炼身体！”

    ??“你也知道我这工作，每天就坐在那，腰也不好，腿也不好，可不得多活动活动嘛！”

    ??听了他的解释，老板娘一本正经的说道：“嗯，说的有道理，我也得多活动活动，这几