376.第376章 荒野求生 (第5/8页)

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    ??他现在的200米最好训练成绩是21.6秒米，离国际一流还有一段距离，主要是弯道技术不行。

    ??04年雅典奥运会，男子200米冠军是19.79秒，最後一名有效成绩是20.64秒，他还进不了决赛，差得有点远，足足一秒。

    ??100米四个阶段，现在他的起跑是72级，加速跑81级，途中跑88级，冲刺跑87级。??

    ??途中跑和冲刺跑这两个阶段是最好的，有利於200米和400米，但弯道技术不行，所以这两个项目还不如100米的成绩。??而最差的起跑，和加速跑，也拖累了100米的成绩。

    ??他现在最快的起跑反应是0.195秒，但很少能做到，离一流的起跑时间还有一段距离，还得继续磨砺。

    ??不过起跑这个环节确实不是他的优势，他的神经反应速度是93级，离顶级还差两级。

    ??雅典奥运会上，200决赛中，最快的起跑时间只有0.153秒，是第七名跑出来的。

    ??加速跑现在也不行，从跪姿到站立跑，不太好加速，在这个阶段，腿长不是优势，而是劣势，无法发挥出步幅的优势。

    ??如果是站立跑，他觉得自己的加速跑不会弱於任何人。

    ??他的身体优势更在於途中跑和冲刺，因为他的体能非常好，优势在中後段，前三十米他没有优势。

    ??21号，尼克斯主场迎战公牛，重大伤情再度突如其来。

    ??克劳福德脚踝受伤，韧带撕裂，赛季报销，恢复得好，季後赛还能打，