170.第170章 随着MJ的退役，联盟将重归中锋时代 (第11/19页)

，之前就有些察觉。

    ??另外，体能上次升级後，又积累了一千多熟练度了，赛季中肯定可以再升一级，到打季後赛的时候，体能对他的困扰就不会像上次那样大了。

    ??这是素质的提升，从亚锦赛到现在，又是一个月过去了，不间断的训练，有些技术又有了一些提升。

    ??85的低位面筐到了88级，75的低位背打到了78级，90的低位步伐到了91级，92的篮下单打到了93级，篮下破包夹能力82级，92的打板投篮到了93级。

    ??进攻技术的提升，让近投进攻能力从85，提升到了86级，离一流水准越来越近。

    ??但提升困难度也越来越大，因为他在近投区域的终结手段很有限，只有打板可用，勾手和抛投都太差了，很少练习。

    ??之前做训练计划的时候倒是有，但实际执行的时候，还是没有时间，毕竟他也不是机器，除了篮球，还有生活要占据部分时间。

    ??92的篮下进攻，86的近投进攻，这说明他在禁区的综合进攻能力，没有明显的短板了，已经达到或接近了一流。

    ??“92级的篮下进攻，如果想提升到95级以上，恐怕要提升篮下破包夹的能力才行，也就是像奥尼尔一样，在篮下要有超级统治力。”

    ??之所以这麽考虑，是因为篮下单打和步伐都有进步，但篮下进攻的实力并没有增强，所以他觉得应该是破包夹能力不足。

    ??防守技术方面，63的协防与补防到了65级，这还是没有特意训练的情况下，随着素质的提升而提升的。

    ??防守技术方面的训练，他在休赛期也没有太多时间和精力练习，只能放在赛季中进行了。