第35章 华佗的五禽戏是怎麽来的 (第2/2页)

  ??“你们这麽早起来，是不是想要锻炼身体？”

    ??王羽眼明心亮，一眼就看出了陆浣溪等人的目的。

    ??“是啊，太师祖！”

    ??“我们打算跑跑步！”

    ??“不过，这里的路……”

    ??陆浣溪看了看四周的环境，发现周围并没有一条像模像样的道路。

    ??只有崎岖不平的小路。

    ??在这种小路上跑步，恐怕容易跑崴了脚。

    ??“其实锻炼身体，也不一定非要跑步！”

    ??“既然你们想要锻炼身体，我便教你们一套五禽戏！”

    ??王羽说道。

    ??“五禽戏？”

    ??“就是华佗编创的五禽戏吗？”

    ??陆浣溪连忙问道。

    ??“算是吧！”

    ??王羽想了想说道。

    ??陆浣溪心中一阵疑惑。

    ??什麽叫‘算是吧’？

    ??太师祖的话好像有些模棱两可啊！

    ??“你们想不想学？”

    ??王羽问道。

    ??“当然想学了！”

    ??陆浣溪点了点头。

    ??黄老师和彭彭也都立刻点了点头。

    ??“那好！”

    ??“我先教你们一套猿戏！”

    ??王羽说道。

    ??随後，他便开始教陆浣溪等三人五禽戏。

    ??五禽戏是以肢体运动为主，辅以呼吸吐纳与意念配合，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作。