第157章 黄老师他们真惨，被老前辈当做免费 (第1/2页)

    ??“太爽了！”

    ??“虽然练习《五禽戏》，十分的累人！”

    ??“不过，练完了以後，这种疲累之感很快就消失了！”

    ??“而且，我感觉整个身体，都充满了力量！”

    ??“没想到《五禽戏》，居然这麽的神奇！”

    ??陆世杰练习了半个多小时的《五禽戏》以後，已经是满头大汗。

    ??不过，他却觉得现在精神大振，整个人舒畅了许多。

    ??就好像来了一次马杀鸡一样。

    ??不！

    ??应该比马杀鸡还要爽好几倍！

    ??“爸，我没有骗您吧！”

    ??“《五禽戏》对身体真的很有帮助。”

    ??陆浣溪笑着说道。

    ??“浣溪，你应该早点教我练习《五禽戏》嘛！”

    ??陆世杰略带埋怨的口气说道。

    ??“爸，我可是早就让您学习《五禽戏》的。”

    ??“是您一直不好意思，一直不肯跟我学的！”

    ??“现在您居然还埋怨起我来！”

    ??陆浣溪白了她爸爸一眼。

    ??陆世杰咧嘴一笑。

    ??“马老，林老，你们也来练练《五禽戏》！”

    ??“《五禽戏》真的很不错！”

    ??陆世杰对马魏都和林亚楠开口说道。

    ??“我们就算了！”

    ??“我们都老胳膊老腿了！”

    ??“恐怕经不起折腾！”

    ??马魏都和林亚楠对视了一眼，然後连忙摆手笑道。

    ??其实他们也都是不好意思。

    ??因为《五禽戏》的动作，是模仿五种动物的动作。