第45章 学武？真没必要。（求月票） (第5/5页)

西。

    而在这之前，更重要的是坚持锻炼。

    这麽思考着。

    陈云略过海报，向着健身房内而去。

    门口前台附近，一个穿着休闲服的工作人员见状，立马就上前笑着给陈云介绍起来。

    其话语中要表达的意思，无非就是各个健身房挺常见的那几句话：

    【我先带您体验体验几个项目？】、【我一看您就是是适合增肌的好苗子！】、【可以先办半年的卡体验一下的。】……

    对此。

    陈云不置可否。

    在这位工作人员的带领下，他在偌大的健身房里逛了起来。

    热情的工作人员，带着他体验了很多基础的器材，嘴上的推销办卡话术也在这个过程中一刻不停。

    而陈云则是一边跟着工作人员，低调的做一些新手强度的器材锻炼。

    一边开着通透世界2.0感知周围的健身人群。

    不得不说。

    他这一趟来的，确实比较有用。

    只是逛了一圈，他就对锻炼健身这一行为有了深入的了解。

    各种各样的器材与动作，是为了对於各个不同地方的肌群进行锻炼。

    对比下来。

    陈云原先的锻炼确实有些片面，而没有全面的锻炼全身上下。

    除此之外。

    还有各种各样的发力方式与技巧，在他看了一眼之後也全部学会。

    不得不说，这让他对自己以後的锻炼有了更规范性的规划设想。

    (本章完)