球迷奖励系统_第34章 马刺连败 首页

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   第34章 马刺连败 (第1/3页)

    ??第34章 马刺连败

    ??吃过午饭,回到卧室,何潘继续物理知识点的录入。

    ??看累了,何潘就在屋子里练力量,哑铃,臂力器,俯卧撑,仰卧起坐,一个接一个弄。

    ??不过,这些基本上都是锻炼上肢力量的,没有比较好的锻炼下肢力量的方式。

    ??但是,下肢力量可是非常重要的一项。

    ??虽然可以拿起哑铃做蹲起,效果也还行,但是,总归不如真正的杠铃。

    ??如果能弄来一套健身馆那样的训练器材就好了。

    ??下午4点锺,老爸回来了,换好衣服和拖鞋,就坐在客厅看电视。

    ??老爸也是一个篮球爱好者,是一个多年的火箭球迷,他正在看的就是上午的比赛回放。

    ??找了一个比赛暂停时间,何潘来到沙发上,坐在老爸旁边。

    ??“老爸,你最近锻炼的时间有点少啊!”何潘说道。

    ??“嗯,没时间啊,你看我天天加班哪有时间锻炼呢!”老爸是个外科医生,经常加班,时间很少。

    ??“但是这样时间久了不好啊,爱变胖,爱得病。”边说着,何潘摸了摸老爸隆起肚子。

    ??“你想干啥?直接说吧。”老爸不傻,知道何潘另有目的。

    ??“我觉得咱们应该在家里买点健身器材,这样,你回到家里就可以边看电视边锻炼身体,我那学习累了也可
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