第158章第1件事 (第3/4页)

，他白天还要参加连里的训练任务，你给他增加了这麽多的训练项目，他哪有时间完成啊?”

    “那可就是他的事儿了，我只管写我觉得他应该锻炼的项目，至於他完不完的成，那可就不关我的事儿了。”梁一一把这话说的极为的理所当然。

    张娟突然觉得，她被一一弹的那一下脑袋是一点都不冤，枉她还以为一一对李志宁好的有些过分，如今再一看，这哪是好啊，这简直就是虐待呀！

    看看那纸上记录的一个个训练项目，张娟有些不忍直视，每天两次五公里负重二十公斤跑，二十公斤哑铃举重200下，拉力器150组，臂力棒100组，四百米障碍100组等等……而且这些项目全部是在他本身就已经增加了二十公斤负重的情况下完成！

    张娟有些怀疑一个月後，李志宁还能有命在吗?

    “一一，为什麽李志宁要一下子就增加二十公斤的负重啊！这样他能受得了吗?”

    “因为他身上最大的缺点就是力量稍显不足，所以我给他定的训练计划，大部分都是以锻炼力量为主，剩下的有一些是增加他的反应能力和灵敏度的。若他真的能够坚持下来，相信进步的程度一定是非常大的！”梁一一解释道。

    张娟心道:问题是就怕他坚持不下来呀！

    ………………

    晚上九点半，累了一天的梁文雨，刚要准备上床休息，放在床头柜上的手机这时候却突然响了起来。“喂，梁文雨，我是阮文烟，我遇到麻烦了，你快点过来帮我！”