篮坛饿狼传说_第20章 【幸运的混蛋】 首页

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   第20章 【幸运的混蛋】 (第2/4页)

投将成为叶锋的常规武器。叶锋找到窍门後,还能舒展的做出转身後仰跳投,可惜这种进攻只能表演,投10次也就蒙进两个。

    ??防守端叶锋同样有了进步,主要在於对篮板球的拚抢。迪瓦茨当年抢篮板靠的是技巧和意识,他认为叶锋只要能掌握技巧的,就能抢到篮板,至少不会比他差。

    ??抢篮板的秘诀正经打过篮球的人都知道。第一是占据有利位置。卡位是抢篮板球的关键,是在皮球弹出之前让自己的身体比对手更接近於篮筐,并将其卡在身後。卡位是需要有强壮的身体作为基础。这一点优势,叶锋具备了。

    ??第二是预判篮球弹出的轨迹,这一点叶锋做的相当糟糕。为了给他讲解,迪瓦茨在各个角度投篮不中,让他判断。

    ??一般来说,皮球的下落方向和投篮角度有关。迪瓦茨是个好助理教练,他就像个数据专家,总结出一套完整的经验来。在45度角投篮时,大多数球向对侧45度角弹出,或反弹回同侧地区。在中间地区投篮时,绝大多数落在篮下正面。在零度角投篮时,部分弹向对侧零度角,其他球反弹回同一地区或中间地带,投篮的弧度高,则球反弹也高,落点较近。擦篮板投篮,反弹的力量小,球落点较近。

    ??抢篮板第三个要点是合理运用起跳技术。要做到认真地观察,准确地判断,目的是为
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