字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
第91章 太极卸力 (第1/5页)
??第91章 太极卸力 ??“肌rou力量,速度,爆发力。” ??陈雄在沙袋旁边,连续直拳打在上面,在拳击的蓄能下,硕大的沙袋也开始摇晃起来,并且摆幅越来越大。 ??在几十拳後,他感觉自己臀、腰、肩、臂开始有发热,发胀。 ??“呼~这些发热的地方,应该是普通训练时锻炼不到位的肌rou群,就好像常人能抬起上百斤的物品,但出拳力量可能才30、40kg。” ??“这样连续直拳练习,对某些肌rou群是有直接刺激效果的。” ??“就是拳面有点疼。” ??陈雄没有戴拳套,拳套虽然能增大受力面,并保护手骨,但对力量的感受隔着一层,没有那麽敏感。 ??不怎麽得劲儿。 ??如果不是练习了硬功,像他这样每拳200kg冲击力的打法,打的还是250kg的超重沙袋,手骨都可能已经废掉了。 ??不过即使如此,他的拳面也已经泛红,特别是四个尺骨,也就是拳峰,红的有点厉害。 ??有些硬功拳术里面,会通过常年累月击打书本、墙壁,将拳峰练平。 ??这样的拳头很重、很硬,打在人身上跟小铁锤似的,但拳面的敏感度很低,很容易骨折受伤不说,手指的关节灵活度也会受到影响,不是很可取。 ??等结束直拳练习,陈雄顺势将沙包重重一推,开始
上一章
目录
下一页