227.第227章 训练手册，一拳超人是怎样练成 (第2/5页)

照那异乡人所教的方法，刻苦修炼，终於学有所成。

    ??也坚信如此下去，他的体技早晚会突破人类的极限，成为历史上最强的瑜伽宗师！

    ??可没想到，就在今天，他的世界再一次冯天赐所颠覆！

    ??他看着眼前的这个青年，最多也不过才十八岁左右。

    ??但其体技的运用，简直让人感到惊世骇俗！

    ??一脚踢出，就能压缩空气，形成斩击？

    ??双脚用力踩踏，即可踏空而行？！

    ??此人的rou体，究竟到达了何种惊人的程度，才能修炼出如此恐怖的体技！

    ??“你…是怎麽练的？”

    ??弘达抄着一口蹩脚的龙国语，声音沉重的问道。

    ??他急切的想知道，对方究竟遭受了多少苦难，才会有如此让人叹为观止的成就！

    ??可冯天赐在听到他那满嘴的咖喱味话後，却根本没有去理会。

    ??只是微微低头，一副若有所思的说道：

    ??“每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10千米长跑…”

    ??“长期坚持，你会发现…你变秃了，但也变强了？？”

    ??弘达：？？？

    ??因为距离冯天赐最近，他清晰的听到了对方的碎碎念。

    ??可是这种荒唐的锻炼方法，根本无法让人接受！

    ??开什麽玩笑！！！

    ??每天就这麽点运动量，就能把rou体提升到如此