第七篇 催眠术的应用（二） (第2/34页)

提高他们的学习成绩，想要提高自己的运动技能。

    ??一般来说，那些表现出健康的人际关系的孩子，往往在生活中很多方面都可以做得很好，他们的退缩、冲动、叛逆、反应迟钝等消极的倾向都不会表现得那麽强烈。而那些过分退缩、叛逆的孩子常常表现出较弱的自尊心，并且常患有抑郁症，具有成人一般的孤独感。孩子需要在成长早期学会如何处理问题以及如何与其他孩子交流经验，这一点很重要。有能力的孩子往往能够自己解决问题，并且对他人有更好的感受力，可以参照他人的生活，为自己的生活做出更好的选择。所以说，家长不能忽视孩子平时的种种表现，要根据孩子的行为举止或者动作习惯来进行恰当的引导。

    ??过高的期望会对孩子构成太大的压力，这种强大的压力会导致孩子情绪焦虑，降低孩子的想象能力。家长可以通过催眠的方法来帮助孩子提高能力，让孩子学会用健康的方式处理问题。所以每个家长都要学习催眠，来与孩子更好地沟通。

    ??如果孩子学会了自我催眠的方法，就可以实现自己内心世界与外部环境的平衡与和谐，能够体会到自己和他人的内心世界，而不是只知道抱怨他人的错误，或者总是觉得自己获得了与他人不平等的机会，受到了不公平的待遇。这种对自身、对外界的心理感受的平衡可以让生活达到和谐统一。

    ??通过自我催眠练习，孩子可以改变自身的消极态度和不自信的心态，从而消除他们在生活中沮丧和抑郁的倾向。这是确保他们健康成长、最终走向成功的关键。任何毅力都无法战胜失败感，要使自己变得更加强大，孩子绝对有必要建立自尊和自信的感觉。除此之外，孩子还可以进行静心训练、持久力训练、注意力训练、记忆力训练等