第三篇 学习催眠术就是这麽简单（一） (第8/31页)



    ??催眠语的语气大体上可以分为权威语气和教诲语气两种。权威语气——预言性地指示动作的方法，例如“你就这样倒向後方”；教诲语气——暗示可能性的温和说法，例如“你可以那样倒向後方”。“快倒向後方”这样的命令语气，会使受催眠者失掉对催眠以及催眠师的信任。因此，催眠语中是严禁命令语气的。

    ??第三，不使用疑问等不确定的语式。

    ??像“你能做吗”、“做一个来试试看”等不确定的说法，有时会使受催眠者产生犹豫或者表示出毫无理由的拒绝态度，从而阻碍催眠过程的继续。因此，催眠语的内容一定是要把状况具体化并且带有明确的结论性，例如“你就这样站立起来”，“你的手臂已经不能弯曲”。这种语句能让受催眠者明白自己接下来该怎麽做，不至於迷茫。

    ??第四，将来式比现在进行式更容易产生作用。

    ??“现在，你做……”这样的说法，不如采用像“下面，我拍一下手，你将……”的催眠语。临床经验表明，将来式催眠语比现在进行式更容易产生作用，更容易促使受催眠者采取行动。

    ??第五，注意拟造具体的形象。

    ??比如，在进行催眠美容时，如果采用“你的腰部渐渐地收紧、变细”这种说法，则不如采用“就像××的腰那样渐渐地收紧、变细”的说法，後者更能使受催眠者从暗示中浮想起具体的形象来，从而有比较的对象，有利於提高催眠效果。

    ??第六，重复暗示。

    ??就像领着宝宝学走路、学说话一样，在催眠状态浅的情况下，重复暗示的效果更大。向表面意识的传达与向无意识的暗示传达，存在着相当的“时差”。要用实际的感觉抓住这种差别，在注意反覆效果的前提下使