第三篇 学习催眠术就是这麽简单（一） (第10/31页)

音……你觉得全身放松，全身舒适。有规律地深呼吸……有规律地深呼吸……深深地呼吸……深深地呼吸……放松全身……放松每一个细胞……只听见我的声音，保持内心平静。你已经开始入睡，开始入睡……保持内心的清静……你已经入睡……你已经入睡……你已经睡着了……已经睡着了……你已经深深地睡着了。深深地睡着了……舒舒服服地睡吧……深深地、舒舒服服地睡吧……你睡得更深，更舒适……你睡得更深，更舒适，更深，更舒适，更深，更舒适……你深深地睡着，舒舒服服地睡着……保持内心的清静，你睡得更深，更舒适……你睡得更深，更舒适。深深地舒舒服服地睡着……睡着……睡着……你尽情的睡吧，我过半个小时後再来和你聊，放心，在此期间不会有任何人来打扰你，你尽管放心地入睡……”

    ??催眠师应做好哪些准备工作

    ??如果要顺利地施行催眠，并收到预期的良好效果，那麽，在实施催眠之前应当做好充分的准备工作。准备得是否充分，对於催眠师和受催眠者来说都很重要。催眠师在实施催眠之前应当对受催眠者做全面、详细的调查，并与其进行充分的交流，不论受催眠者是自愿还是被动地接受催眠治疗，催眠师都要根据其文化程度、社会背景、身体健康、心理素质、催眠敏感度的高低以及接受催眠术的动机、目的等，实施催眠前的心理准备工作，确定相应的治疗方案，这也是作为一名合格的催眠师应必备的专业常识。

    ??一般来讲，实施催眠前，催眠师的准备工作如下：

    ??首先，催眠师应当了解受催眠者接受催眠术的动机、目的、迫切性，以及受催眠者对於催眠术的认识程度。这样就可以根据受催眠者的具体情况来制定方案。另外，还要了解受催眠者的个性