第九篇 催眠测试 (第26/41页)

眠者诱入理想的催眠状态。然後，可以继续深化受催眠者的催眠状态，进行第三级催眠深度测试。

    ??数字遗忘

    ??进入第三级催眠深度的受催眠者可能会在催眠师的引导下出现记忆增强或者减弱的现象，受催眠者可以在催眠师的引导下遗忘某个数字，所以第三级催眠深度又叫做“数字遗忘”。

    ??下面的引导示例可供大家参考。

    ??“好……你做得很好……现在，让我来引导你进入更深的催眠状态……现在你调整你的呼吸……深呼吸……深深地吸气……慢慢地呼气……深深地吸气……慢慢地呼气……这样，你每一次吸气时都会更加舒服……好，非常好……在呼气时更加放松……好……你做得很好……现在你进入了更深的催眠状态……现在你处在更深的催眠状态……你可以开口说话，但是依然处於更深的催眠状态……对，就是这样……下面我请你开始数数，我会请你从1数到10，你每数一个数字，我都会说放松，那麽你就会感到越来越放松……好，现在请你数吧……1……放松……2……放松……3……放松……4……放松……5………放松……6……放松……7……放松……8……放松……9……放松……10……放松……好……现在你进入了更深的催眠状态……”

    ??受催眠者数数的时候要非常有规律，集中精力，保持心灵的敏感、警觉，每个数字都清晰地数，仿佛每数一个数字，就沉浸於更深的意识状态。

    ??“接下来我会请你从1数到10，但是我已经拿掉了数字5，所以你唯一的数法是1，2，3，4，6，7，8，9，10……好……现在请你开始数吧……只有9个数字，数字里面没有5……”

    ??接受测试的受催眠