第119章 本尊才没偷看！ (第3/3页)

传给我吧。”周灵打断了段凌霄的话。

    段凌霄有点憋屈，谁特麽吹牛了啊！

    算了，不和小女子计较。

    段凌霄整理了一下记忆，然後点在了周灵的头上。

    一团知识记忆出现在周灵的脑袋里，都是关於修炼方法的，只不过，这一套修炼方法，果然很痛苦！

    总体来说，修炼的方法就是要保持rou体和经脉处於损伤状态，然後强行逼迫灵力去恢复和淬炼经脉肌rou，类似於医学上的放血休克疗法，在中医上来说，和疤痕针灸有点像。

    原理就是主动的刺碎自己的肌rou细胞和经脉，然後让灵力去修复，在修复的过程中，经脉和细胞会在灵力的刺激下变的强大。

    周灵深吸了一口气，她点头说；“好，我现在就开始修炼。”

    段凌霄点点头，“可以，不过，一开始，你需要一些针具，另外，衣服尽量穿的薄一点，这样有利於淤血外放。”

    “行，你先进鼎炉来，我要换衣服。”周灵起身说。

    段凌霄立即摇头，“放心吧，我又不看，我只看窗外。”

    周灵撇撇嘴，也没再坚持，她从储物戒指里，找出一根尖锐的长针，又拿出一套薄薄的睡群。