第29章? 第三封信---cao场散步 (第3/6页)

息休息”

    “那你早上出cao时，给我们喊口号，累不?”小雪用手当作扇子给脸扇着风问我。

    “刚开始几天也有点累，後面就适应了”

    “那你的体力真好，

    怪不得做体育委员呢！啥时候我也能这样，多好”　　“慢慢来，一口吃不了胖子”我转头看看小雪脸上，微微都有了些汗，我打趣地问小雪:“不爱运动的人，怎麽突然想起来晚上跑步呢?”

    “以前不住校，放学就骑车回家了，现在住校，晚上刚好有点时间”小雪说话间，把脚边的一块石头踢出了跑道，接着说“再加上一天光趴着学习，身体僵硬”

    “那早cao时候不要请假，你可是早cao请假大户！”我嘿嘿笑着说。

    “这体育委员在这就开始做起工作了”小雪反应灵敏地说。

    “你看，是你说要锻炼的，不过你坚持跑一阵子，适应了，可以慢慢再加大强度”我建议。

    “怎麽加大强度?”

    “像我的经验啊，早上出cao，对我来说那跑的速度实在太慢，强度不够，我一般就会刻意把脚尖踮起来，就是脚跟不落地跑，像快速短跑那样。”

    “那第二天，小腿肚要疼死了。”

    “嗯，是的，循序渐进嘛，锻炼身体急不得。”

    我说着转过身去，面对着小雪倒着走，这样我能看清小雪的脸，小雪的脸映着路灯的微弱光线，由於运动显得更加红润，本来就很白的脸蛋，这时候变得白里透红。

    “下次我找个女生一起跑吧，你的运动我跟不上，运动多好，还能减肥”小雪说着自己都笑