第365章 成功，登顶，失败，死亡 (第4/5页)

体素质、勇气、协调性和柔韧性，要求都非常高。

    ??相比於传统攀岩。

    ??徒手攀岩，考验的不单是攀岩者的耐力，更多是毅力和情绪把控。

    ??甚至在某些时候，攀岩者完全依赖自己的身体，甚至是几根手指，像壁虎一样攀爬於光秃秃的岩壁上。

    ??这还不是最困难的。

    ??有时候，人爬着爬着就崩溃了，因为找不着爬上去的路，绝望油然而生。

    ??最後，导致情绪失控！

    ??所以。

    ??陆奇，真的做好准备了吗？

    ??他真的，有面对绝境时的勇气吗？

    ??开弓可没有回头箭！

    ??所有人看着屏幕中，那个活动的身影。

    ??从陆奇的脸上，大家没有看到一丝丝的害怕，恐惧。

    ??相反，从陆奇眼中。

    ??他们看到了一股跃跃欲试的火焰。

    ??很显然，他已经迫不及待了！

    ??检查完登山绳，保证它们不会在攀登的过程中打结。

    ??随後，陆奇开始做热身运动。

    ??虽然在小道中，他已经走了一段路。

    ??但是，仅仅是这点热身，并不够。

    ??一边活动，陆奇一边解说：“现在，我和大家简单说一下攀岩的注意事项。

    ??首先第一步，我们要做充足的热身准备，充分把你的肌rou调动起来，让它们处於活跃状态。

    ??否则在攀岩的时候，你可能会因此导致肌rou或肌腱拉伤，甚至是抽筋。”

    ??热身运动，是进行攀岩活动中的第一环，也是