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第203章 太太:你们这是在锻炼柔韧性吗? (第4/10页)
应该是耽误健身活动了。 ??纱雪姐果然还是那麽贴心,舒服多了。 ??不过就是太狠了,明明自己的韧带已经到极限了,她还是不管不顾地往前挪着身体,压自己的腿。 ??一次不行,就稍稍退後,再重新试一次,反反覆复的,千叶修一只觉得浑身都酸麻了,下意识发出一声闷哼。 ??“感觉怎麽样?韧带被拉开之後,只是酸痛一会儿,之後就会觉得很舒服了。” ??小川纱雪有些微微气喘,一边扶着他的腿,一边不停地往前压,帮他突破极限。 ??“辛苦纱雪姐了,虽然还是很疼,但也确实体会到了舒服的感觉。”千叶修一轻轻摩挲着她白嫩的小腿,痛并快乐着。 ??“不能光想着锻炼肌rou,柔韧性和有氧运动,嗯……对人的身体健康更有益。” ??小川纱雪似乎有些累了,不得不分出一只手,放在身後,拄在他右腿上。 ??“两条腿都绷直点,不然效果不好。” ??千叶修一只得又分出注意力,将腿绷直了。 ??健身是痛苦的,也是快乐的,一分耕耘,一分收获,千叶修一深知这个道理,所以丝毫没喊累。 ??当然……这种健身方法,真正累的是小川纱雪这位私人教练。 ??两个人正健身健的火热,都没注意到,外面传来了脚步声,直到一个声音在门口响起。 ??“纱雪,千叶君,你们在忙吗?” ??听到这个熟悉的声音,小川纱雪顿时僵住了,心跳忽然有些慌乱,“jiejie?她怎麽会过来?” ??千叶修一
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