第50章 修炼 (第4/5页)

一张人体图案，上面的人摆出各种奇奇怪怪的姿势，“这应该是古人锻炼身体的武功秘籍吧”炎怀江默默的想到，因为他在得到这本兽皮书之後看着书上的图纸跟着练过，不过奇怪的是只有前面两幅图能轻易的练出效果，後面的图要麽是身体做不到，要麽就是做了也没什麽用。“算了，以後再想吧”，想着炎怀胜就准备把书收起来再练一下那两个能练的动作，这时突然发现了一丝不对，书上怎麽有两影子?！想到这儿，以炎怀江的大条神经也不禁惊出了一丝冷汗，缓缓地转过头。

    “卧槽，白糕！你这死狗，走路也不出个声?吓死老爷了。”说着炎怀江一把扯过白糕的头使劲的扯了几下，最後这不要脸的货还似是不平的在白糕头上波了两下才结束。“呜呜~”弄得白糕只能发出呜呜声以表达自己的不满。

    回到床上，炎怀江开始练起了兽皮书上的前两个动作，第一个动作是打坐，没错就跟和尚打坐一样的打坐，本来最开始的时候炎怀江练打坐的时候一点效果也没有，可是这货也不知是脑子不好使还是真的就喜欢钻牛角尖，最後竟然还真让他给练出来效果了。

    原来练打坐的时候只有白糕在他身边才会有效果，这让他想了好几天也没想出来为什麽，最後也懒得想了。第一个动作练大概一个小时左右就可以了，因为超过一个小时之後，全身就会开始酸疼，就像前一天跑了5000米一样酸疼，这可是咱们炎大少“辛苦”总结出来的，“呼，真爽”深呼吸了一口气之後，炎大少又开始了第二个动作，食指中指并拢按住太阳xue，这个动作差不