第29章 女子练形诀 (第3/5页)

都在叫嚣。其实也就是四十个动作而已。这些动作里只有几个需要身体扭曲的特别厉害，陈紫璿觉得做着有些勉强，其他也还好。但是每个动作都要保持一段时间，配合着不同的呼吸吐纳，才会有些难以修炼。陈紫璿仔细记忆这些动作和呼吸节奏。又仔细感觉了一下，陈紫璿觉得消化食物的效果还是可以的，至少比正身拳强一些。　　虽然身上酸痛难耐，陈紫璿还是坚持着吃灵餐，然後修炼。开始时，因为身体的不适，陈紫璿有些不能集中精神。她又点燃安神香，过了一会才勉强入定。不过一个大周天之後，就发现好了很多。灵气在周身经脉运行，缓解了身体的疼痛，陈紫璿也渐渐进入了状态...

    这几天陈紫璿沉浸在新的修炼方式中，《女子练形诀》使她终於在那种无时无刻的饱腹感中解脱了出来，每天开始按着一日三次灵餐，餐後就修炼的计划来。灵气增长的速度也非常的快。但是每次修完练形诀，就会进入全身酸痛的感觉，使她难以入定。无奈，陈紫璿只能又买了一些安神香，用以辅助。虽然安神香是一品灵物，但是能使人静气宁神尽快入定，因此比二品修炼丹药还贵。陈紫璿也就是每天都有馒头米饼源源不断的收入，才敢每次修炼都使用。一品安神香之上还有二品宁神香，三品息神香。或者还有四品，陈紫璿也不清楚了。但是她知道二品宁神香可以稍许的增长神识，三品息神香能稳定识海。不过，在青山镇根本没有卖的，陈紫璿也买不起！

    虽然练形诀消化食物的效果很好，但是陈紫璿也没有放下正身拳，温养经脉巩固丹田是每个修士终生的事业！陈紫璿每天会修半个时辰练形诀，打俩套正身拳。练形诀她还是在熟悉中，半个时辰只能练完五套动作，但是也足够了。随着练习时间的增多，陈紫璿相信一