第146章 清贵勳贵党争忙，黛玉妙玉话情郎 (第5/9页)

，怕是近期就会有所动作。

    ??师徒俩聊了几句，就该去部里点卯。

    ??一时都忧心忡忡的上班去了。

    ??也不知这样波谲云诡的局势，到底何时是个头。

    ??相比冯府，大早上就探讨起紧张的朝中局势。

    ??林府这边却轻松惬意的很。

    ??自那日黛玉摸准了妙玉的脉，两人的关系就越发好了。

    ??虽然妙玉依旧显得有些孤僻古怪，但也经不住黛玉的缠磨。

    ??今天姐妹俩给两位长辈问安後，就在黛玉的带领下。

    ??一起在她房间做起了瑜伽。

    ??这是黛玉自这次从江南回来，一直坚持的习惯。

    ??或是毽子cao，或是瑜伽。

    ??每天早上都要运动运动。

    ??开始的时候，还要用了早饭，再歇歇才能运动。

    ??现在已经可以空腹运动，也不会眩晕了。

    ??可见身体调理的，不说有多健壮。

    ??却也不逊常人了。

    ??“这姿势真合禅理？”

    ??妙玉歪头，一双美目都是质疑。

    ??只见她双手双脚支撑着，屁股高高撅起。

    ??旁边做着一样姿势的黛玉，却坚信不疑。

    ??她脑海中想象自己是只小狗，作势要扑上去的感觉。

    ??微微调整着身体，又调整了一下呼吸，才道：

    ??“冯家哥哥说这法子和禅定类似，起源上也有些渊源。”

    ??冯一博只记得那麽几个姿势，加入的冥想也都很简单。

    ??比如起式，就是盘坐就什麽都不想。

    ??尽量放空自己。

    ??“树式”就想象自己是棵树。

    ??“山式”