第351章 饮食不均，便为毒药？！李二吓到了 (第4/5页)

富贵之家流传，反而穷困百姓之中，很少听说过谁得了这病。”

    ??“因富贵之家，食物精美，多荤腥而少鲜蔬。摄入不均，便会慢慢形成疾病，故而，风疾、消渴等病，或可称之为富贵病。”

    ??李世民点头。

    ??孙思邈似有所悟。

    ??“难怪你之前叫朕清淡饮食，多多运动，原来症结在此……仔细想来，朕最近不怎麽在意膳食，好像荤腥是多了一些。”

    ??李二问道，

    ??“那你的意思，学穷困之人粗茶淡饭，便不会生这样的病？有病也能消除？”

    ??徐风雷摇了摇头。

    ??“不然，穷困之人，多鲜蔬而少荤腥，往往不得饱餐，营养不良也会生病，而且有可能更加短命。”

    ??他道，

    ??“所以，饮食若不均衡，这饭菜便是慢性毒药。”

    ??“这也是臣为什麽一直劝导陛下要严格规划膳食的缘故，只是臣没想到，承乾这小小年纪的，竟也有了症状。”

    ??“看来以後，要对他的饮食做严苛的要求了。”

    ??李世民一惊。

    ??“原来是这样……”

    ??他拍了拍心口，连道，

    ??“饮食不均衡，便是毒药。嘶……这话真是惊到朕了！”

    ??“饮食节制，以後必须要节制饮食啊！”

    ??“这一条，要记到祖训里头去，不光是朕和承乾，还得让後世子孙