第二十一章 魏承轩的烦恼 (第3/5页)

几天常常读书读到深夜，总是要劝好几遍才愿意去洗漱睡觉，轩儿，你的压力是不是太大了?”

    魏承轩顿时眼神飘忽。

    莫小蝶眼一眯，“你自己选罢，是坦白从宽，还是抗拒从严?刚好我要给你制定新的训练计划了……我的意思你懂吧?”

    魏承轩想哭，太懂了！

    二姐那些坑弟的训练方式据说是在长公主府无聊时看书看来的，最开始的时候每天都要他绕着侯府跑两刻锺，跑完後还要做半个时辰乱七八糟的训练，每天还都不一样！

    例如第一天她让他做了三组俯卧撑，每组八个，三组抱头深蹲，每组十二次，两组仰卧起坐加转体，每组十五次，前後翻滚两组，每组十二个。

    最後还要他压腿，他压不下去，她就毫不留情地按着他的背猛地一用力！

    那感觉，怎一个酸爽了得……

    一开始，他每次压腿都会痛得毫无形象地嗷嗷乱叫，几乎要怀疑人生。

    二姐如今，真是太不温柔了！

    第二天整个身体酸痛还是小事，全身上下的肌rou都仿佛不是自己的，导致他上茅厕时差点蹲不稳，掉进马桶里……

    往事真真不堪回首！

    好不容易他的身体适应了这个强度，做完一整套训练也不会累死累活了，第二天早上起来身体倍儿棒，能一口气吃下五个包子了。

    然而当他兴致勃勃地跑到二姐面前想炫耀炫耀，二姐却先塞了他一张新的训练计划，强度几乎是上一次的翻倍，他看完两眼一蒙黑，差点就这样昏死过去。

    而他也算摸出规律了，二姐这是每七天就要给他换一次训练计划的