第260章 日月精华 (第7/7页)

一下连困意都全部消失了。

    ??赵樱空问道：“汲取日月精华的办法呢？”

    ??众人听到这话，有些疑惑，纷纷追问。

    ??赵樱空都说了昨天晚上的事情。

    ??詹岚听到这话，无奈道：“那你肯定被楚离骗了，他能汲取日月精华，肯定是依靠胎息的精神境界，如果你不修炼到胎息的话，肯定也做不到的。”

    ??然而楚离摇摇头，说道：“其实事情根本没有你们想象的那麽玄乎，我用精神意志汲取日月中的能量，那并不是日月精华，所谓日月精华其实可以理解为一种精神一种状态，而不是表面上的那种能量。

    ??古代的道士修行养身，吞日月之精华，修炼内丹玄妙，长生不死。

    ??但国术修炼，其实也有日月精华的说法，这种日月精华就是精气神，早上太阳升起，朝气蓬勃，我们人打拳的时候也要体悟这种精神，心和意跟着太阳升起。

    ??等到中午，太阳一动不动，阳光普照万物，人也要学他，心和意紧守在心脏，不动则已一动惊人。到傍晚太阳落山，夕阳西下，人的精神气血也要跟着阳光一样散开全身，下沉寂静。

    ??至於夜晚月亮升起，清冷幽静，人的心意也要和月亮一样归於黑暗虚空，蛰伏等待第二天的日出，太阳升起，又是一个轮回。

    ??如果你的精神能够跟随日月，体悟到日月轮回的精髓，那麽你也就汲取到日月精华了。

    ??明悟这样一套道理，不要说修炼国术的人，就算是一个普通人跟着去做，就算他不修炼什麽拳架子，也会慢慢变得力大无穷，健康长寿。

    ??如果是练拳的人跟着去做，也能突飞猛进，修炼到化劲不成问题。”

    ??(本章完)