二百八十二 精神cao控 (第3/6页)

意下，平复了下来。

    宁有光说，“每个人体质不一样，有些人怀孕确实不怎麽长rou，有些就长得比较多，这和基因有关系。”

    但是，陷入固定自我认知的梁漪漪坚决认为自己的身材胖，是因为她缺乏自我管理，全部都是自己的原因。

    宁有光只好问，“那你後来是怎麽瘦下来的呢?”

    “找私教，节食，锻炼。”

    “花了多久啊?”

    “一年多。”梁漪漪说，“节食锻炼真的太痛苦了，而我总是不自律，没有办法天天坚持，胖了很久很久。”

    “一年多也很厉害了啊。”宁有光说，“瘦下来後，你老公应该不说你胖了吧?”

    梁漪漪摇头，“我也没有瘦很多啊，我还是胖的。”

    “所以你老公还是说你胖?”

    “对，我身上还是有好多rou的。”梁漪漪说，“我老公说我就是易胖体质，不能松懈，要自律，要坚持，他还很用心的提醒我让我提高警觉性，这样我才不会放纵自己的饮食，乱吃东西，有了他的督促，我确实会好很多，不敢乱吃东西了。”

    宁有光忍不住背脊发寒。

    “平时你都吃些什麽啊?”

    “吃水煮菜，水果，粗粮，高级蛋白质这些啊。”梁漪漪说，“有时候也忍不住偷偷想吃一点蛋糕。”

    她比划了一下，大概一个拇指甲盖那麽大，“不过不能被我老公看到，被他看到又要说我了。”

    “完全不吃糖吗?”宁有光谨慎的问。

    “糖会让我长胖的。”梁漪漪坚定的说，“不