第209章 缓解压力 (第1/3页)

    ??第209章 缓解压力

    ??工作压力大的表现都有哪些？

    ??都市人的工作压力很大，大多数人容易处於亚健康状态，身体亚健康是指人体处於也就是处於疾病的临界状态，这是极其危险的。

    ??比如，压力过大会出现以下情况。

    ??1.身体状况

    ??经常出现疲乏无力、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、怕冷怕热、易於感冒、眼部乾涩等情况。

    ??2.心理状况

    ??有情绪低落、心烦意乱、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等状况。

    ??3.交友方面

    ??很难集中精力学习和工作，不能很好的交友以及与人沟通，难以处理好家庭关系，无法进行正常的社会交往。

    ??现在让我们跟随预言家日报记者科林·克里维的脚步采访一下已经在魔法部兢兢业业工作了18年的魔法部副部长希尔伯特·沙菲克先生。

    ??科:现在是魔法部的会议中心，各部门领导齐聚一堂。讨论戴尔菲追捕事件。

    ??赫敏:“肃静。肃静。我需要用魔法让大家安静吗？（她用魔杖让人们安静下来。）很好。欢迎来到这次特别全体