93.第93章 小乞儿 (第3/6页)

脆道：“你就提着一口气，不要泄，用鼻子呼吸。”

    ??这个王小井懂，於是点头。

    ??四人再次跑起来，却是潘筠三人追着王小井跑。

    ??王小井眼角余光看见她们逼近，就忍不住快速的倒腾起自己的两条腿。

    ??他以为自己很快，两边的树木都刷刷的往後飞，他感觉树影都虚了，这说明什麽？

    ??说明他快啊！

    ??却不知道潘筠和妙真妙和无言的看着他，眼见着他速度比第一次还不如。

    ??三人停下脚步，妙和欲哭无泪，“怎麽办，我教不会，四师叔会不会罚我？”

    ??妙真：“朽木不可雕，算了，修道需要天赋，习武也要天赋的，做人还是要学会放弃。”

    ??潘筠道：“只是两次而已，让他再试一次。”

    ??王小井气喘吁吁的停下，呼吸都不匀了。

    ??潘筠：“一听这呼吸声就知道你用嘴巴喘气了。”

    ??王小井：“可这麽累，怎能压住不用嘴呼吸呢？”

    ??潘筠：“你舌顶上颚试试。”

    ??王小井学着她的样子用舌尖反顶住上颚，鼻子呼吸的声音急促起来，可心脏感觉好受了些，很快，他的呼吸就平复下来，身体也感觉没那麽累。

    ??王小井惊讶的瞪大眼睛。

    ??“一会儿你跑步也这麽做，然後呼吸的时候要找准步伐……”

    ??潘筠一点一点掰碎了教他，还让他先小跑一段，慢慢适应呼吸方法……

    ??妙真和妙和无聊的站在一旁，看到四师叔和骡车出现在视线里，立即叫一声，“小师叔，四师叔上来了。”