第18章 对练，鸟羽来叶：我很想揍你 (第2/5页)



    ??如果他先选择了能力，哪怕现在就没这麽好过了。

    ??“先去锻炼，有了这个能力，我或许可以提前找到其余的利特鲁之星。”

    ??王宇搓了搓下巴，随後起身出门。

    ??……

    ??“早……”

    ??鸟羽来叶刚刚起床洗漱，就惊讶的发现，朝仓陆居然也在这个点起床了？

    ??然後她来到大厅，发现王宇穿着一身练功服，身上蒙着一层汗珠，显然已经锻炼过了！

    ??他不光自己锻炼，甚至还准备好了早餐！

    ??“王宇，你几点起来的？”

    ??“四点，一日之计在於晨嘛。”

    ??“厉害。”鸟羽来叶竖起大拇指，她一个练武术的都没王宇起的早。

    ??“行了不要耽搁，小陆，快些洗漱，我们的锻炼要开始了。”

    ??“来了！”

    ??朝仓陆换上运动服，做着小热身动作，蓄势待发。

    ??昨晚的战斗让他们明白，如果不能把自己薄弱的基础补上，哪怕变身再厉害，也无法抵挡住敌人的进攻！

    ??所以他今天特别积极，虽然五点起床还是有点迷糊，但清醒速度比昨天快多了。

    ??“我也去！”

    ??鸟羽来叶已经吃完早餐，然後赶忙回屋换衣服。

    ??十分锺後。

    ??两男一女的晨练小队出发。

    ??因为并不需要减脂，所以王宇给朝仓陆准备的都是力量、耐力等训练。

    ??跑步、俯卧撑、举重、负重。