第276章 长短腿 (第4/7页)

知道有多少次，把自己都练到呕吐，跑步姿态已经改进了很多。”

    ??言语中透露着一种骄傲和自豪。

    ??陈宇暗暗点头，十五六的年龄，能够拥有这样的自律性和勤奋，真的很不容易。

    ??二十多分锺後，博尔特站在了起跑点。

    ??下一刻，如风驰电掣般的黑色闪电，开始狂冲。

    ??短短二十秒，就冲过了终点。

    ??成绩也出来了。

    ??20秒70。

    ??比他世青赛上夺冠的成绩就多了0.09秒。

    ????罗纳尔多砸吧砸吧嘴，自己和这专业的一比，是差了不少。

    ??“走吧，去做检查。”

    ??趁热乎，陈宇招呼博尔特返回医疗中心做检查。

    ??尼尔森好奇的跟了过来，一路上，一直在和米尔斯聊天。

    ??等博尔特进去检查之後，尼尔森忍不住对陈宇说米尔斯在跑步训练这一块儿有很多独特的经验，比如每一周不能进行过多的速耐训练，这样只会增加身体的疲惫，而无法达到促进爆发增长的效果。

    ??这些东西，需要丰富的训练经验才能总结出来，而米尔斯没有什麽辉煌的职业生涯成绩，当教练之後，能研究出一套属於自己的东西，只能说很厉害。

    ??陈宇之前和米尔斯聊了不少，去年博尔特就已经在牙买加跑出了名气，然後进入了金斯顿高性能训练中心，当时他的教练是训练中心的总教头菲茨·福尔曼，可菲茨·福尔曼麾下顶级运动员太多，博尔特并没有受到太高的关注。

    ??然後才和米尔斯结缘，短短时间内，经过