第384章 适度健身，吸引异性 (第5/7页)

的说道：“才两公里，瞧不起谁呢！跑十圈！”

    ??“你能行？”毕杨德狐疑道。

    ??“实践出真知。”

    ??两人做完热身运动，来到跑道起点。

    ??随着一声“开始”，两人同时向前跑去。

    ??起初，毕杨德还想着放慢脚步，照顾下陆悠，没想到，完全是多虑了。

    ??陆悠的速度并不比他慢，而且跑起来很有章法。

    ??无论是标准的跑步姿势，亦或者稳定的呼吸节奏，都表明陆悠是个资深跑友。

    ??十圈cao场，转移即过。

    ??两人不约而同的放慢脚步，由慢跑转变为行走。

    ??虽然他们还有力气继续跑，但运动讲究适量，过犹不及，四公里慢跑作为晨练，足够了。

    ??毕杨德率先稳下心跳，赞许道：“可以啊，陆大神！看不出来，你居然是练过的！”

    ??陆悠按着胸口，做了几次深呼吸，回道：“跟你比，还是有不小差距。”

    ??毕杨德摇摇头，说道：“不一样的，我算是中度的健身爱好者了，而你应该只是普通的坚持锻炼。”

    ??“话说，你为什麽会迷上健身呢？”

    ??陆悠还记得一年多以前，在国家队集训时期。

    ??那时毕杨德身材纯粹就一普通人，没有半点锻炼过的痕迹，如今却壮得像头小牛似的。

    ??毕杨德挠了挠後脑杓，表情有些拘束。

    ??“还是……不说了吧？”

    ??陆悠眼里燃起八卦之火，兴致勃勃的说道：“原本我是不在意的，但