第34章 【迎头一击！】求收藏求推荐求月票 (第2/5页)

练服已经完全湿透了。

    ??不是说好的九点麽？

    ??自己早来了一个小时，可看科比那状态，最少已经练了一个小时了吧？

    ??果然是训练狂魔。

    ??名不虚传啊。

    ??科比注意到了正在目瞪口呆看他训练的陆羽生，停下了手里的球，“还不快去换衣服，训练要开始了。”

    ??“哦，好，我这就去。”

    ??陆羽生急忙屁颠屁颠的跑去换衣服换鞋，在工作人员的帮助下，进行了简单的热身。

    ??热身之後，第一项训练，就是运球。

    ??科比跟陆羽生一起，来回进行折返跑换手运球训练。

    ??这种训练，陆羽生之前高中大学也没少做过，属於是基础性训练了。

    ??看来他们这些大牌球星的训练内容，好像也没有什麽特别嘛。

    ??陆羽生其实想跟他聊一聊的，但训练的时候，科比表情严肃，一言不发，弄得陆羽生也没敢多说什麽。

    ??下一组，也依然是基础性训练，运球绕桩折返跑。

    ??这都是陆羽生打篮球以来一直都在做的。

    ??他本来是对他们这些巨星的训练内容充满好奇的，但现在看来，可能跟他们这些普通球员的训练大同小异。

    ??当然，陆羽生也发现了，即便是这种简单的基础性练习，科比也做的异常的认真。

    ??每一次拍球，每一次运球跑的速度，从