第156章 乾坤拳 (第3/4页)

像头，每天都能看他光着上身训练就好了……”

    “不如，下次去装一个好了？”

    而实时的监控画面中，公共健身区内，早已不见夏凡踪影。

    ……

    器械齐全、环境舒适的会员私人健身室内。“夏先生，根据袋田顾问留下的体测数据，您的每日食谱，和日常训练计划，都已经制定完毕。”

    “饮食方面，是精准计算了蛋白质、脂肪和碳水化合物，结合您的口味和食材获取环境制定的。”

    “训练方面，您的身形条件十分优越，我建议专注体力和运动表现，塑形效果也会在这个过程中自然地获得……”

    单手端着笔记本电脑，日下部一脸认真地向夏凡说明着自己计划。

    “好专业的样子……不愧是顶级顾问……”

    “话说，那张「至尊前凸超级後翘幻彩钻石会员卡」名字这麽长，应该很贵吧，东野叔到底下了多少血本？”

    夏凡目瞪口呆地阅读着这份科学细致的塑型计划。

    “至於具体训练内容，相比纯粹的器械和有氧项目，我建议您学习一项体育技能，这样可以功能性、娱乐性，还能强化身体素质，还能多一项可以展示的才艺。”

    日下部沉吟了一下，沉稳地继续给出建议。

    “体育技能……听起来也不错……有什麽推荐吗？”

    “常规的篮球、足球项目，我都能指导您。但要说我个人擅长且推荐的，是一套家传的龙国武术……”

    “龙国武术？听起来不错，但我学得会吗？”

    身为龙国人，这套武术勾起了夏凡的好奇心。

    “放心，这套龙国武术，简单易