第22章 临阵磨枪 (第1/2页)

    ??第22章 临阵磨枪

    ??……

    ??在限定的时间之内完成了一百个回合的高远球任务，让李永浩获得了15个潜能点。

    ??之後，又在“四点打两点”的训练中，通过完成“一百次四点回球任务”，再次获得15个潜能点，现在，潜能点已经积累到了42点，可以提升两三点属性了。

    ??“曹教练，如果临时抱佛脚的话，提升哪方面的身体素质能够最快的提高比赛成绩？”李永浩打算把好钢花在刀刃上，有针对性的提升属性。

    ??“身体素质的提高可不是一朝一夕就能见效的。”曹教练笑了笑，不过还是耐心的给李永浩解答：“要打好羽毛球，需要眼疾手快，脚步灵活。”

    ??“步伐的重要性，我已经深刻的领会到了，眼疾手快，具体是怎麽个意思？”李永浩继续追问。

    ??“完整的讲，应该是：眼到、心到、脚到、手到。”曹教练详细解释：

    ??“首先，在比赛中，要集中精神，紧盯对手的拍面，因为拍面的朝向决定了最终出球的方向。通过观察对手拍面的变化，做出正确的预判，这就是眼到心到。在准确判断的前提下，脚步到位，手法到位，球自然就打好了。”

    ??“哦……眼到心到……”李永浩若有所思的点点头，“这应该是最关键的首要环节吧。”

    ??“没错，越是高水平的对抗，就越强调预判，如果精神不集中，无法跟上对手的拍面变化，那麽对手就会通过技术动作的一致性和各种假动作来欺骗你，晃动你的重心。如果落入那样的境地，输球就是不可避免的了。”

    ??曹教练笑了笑，拿起球拍站起来，