第16章 不要怂就是乾 (第2/3页)

臂向前上方摆动，并急速内旋，屈指发力击球……

    ??李永浩一边回想着技术要领，一边调整呼吸和心态，然後忘掉任务，忘掉数字，聚精会神的注视着羽毛球的飞行规矩，调整脚步，放松手臂，然後……击球！

    ??半个小时之後，李永浩就在不知不觉之中突破了连续颠球三十次的记录。

    ??……

    ??“今天的课程是反手握拍，以及反手发球、挑球技术。”

    ??照例进行完热身运动之後，曹教练开始边示范边教学。

    ??“当来球飞往身体左侧，而来不及侧向移动的时候，就需要用反拍来击球。一般来说，如果在身体前方竖立一个等同身高的巨大挂锺的话，从11点到5点的半圆扇面，属於正手击球区，另外半个扇面则属於反手击球区。”

    ??“反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转，在右手持拍的情况下就是向右转，拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上，食指向其余三指并拢，掌心和拍柄间留一定的空隙，以方便手腕和手指的发力。”

    ??“正反手握拍的灵活转换，主要靠手指的捻动，这就需要平时握拍之时，手指放松，掌心留出空间。