第2章 贪婪，选择，陷害。 (第4/6页)

感觉来训练。

    ??既然认定了武术是一门技艺，是技术，那麽就没那麽多花里胡哨，神神叨叨的东西。

    ??只要找到正确的训练方法，技艺就可以由生疏到熟练。

    ??熟能生巧。

    ??艺可通神。

    ??技近乎道。

    ??“感知。”

    ??“我要把注意力放在身体的变化上面，感知在训练时候身体发生的生理变化。”

    ??“年纪大了，我不再是年轻的小夥子。体力和恢复力肯定大不如以前。训练武术和跑步，千万不能受伤。”

    ??“我要逐渐控制身体的每一块骨骼，每一块肌rou，甚至是能控制体内的五脏六腑。这样才能真正达到最佳的锻炼效果。”

    ??人的意识思维看似可以控制身体，其实能掌控的部位是非常有限。

    ??如果可以把自己的身体掌控得精细入微，那麽就能做到一些“神乎其技”的事情。那些街头卖艺的杂耍，就是小儿科而已。

    ??跑完十公里回来。

    ??陈康浑身衣服被汗水湿透，像是从水里爬起来一样。

    ??不过陈康的呼吸还算平稳。

    ??陈康貌似能感觉到心脏的跳动，把血液输送到身体各个部位，滋养着各个身体组织。

    ??当然，这是一种错觉。

    ??要是陈康可以控制心脏跳动和血液流动，那麽他就是武术宗师了。

    ??洗了个澡。

    ??陈康躺在床上，很快进入沉睡。

    ??……

    ??根叔也准备睡了。

    ??砰砰砰。