第25章 援军抵达（求追读） (第2/5页)

高难度了……”张和来到健身器材面前，以前他一直是中等难度，可为了追求效率，也差不多该高难度。

    ??游戏化，难度高！张和默念，周围是画风开始发生变化，瞬间眼前飘过‘仰卧起坐’四个字，附带着十秒锺的倒计时。

    ??跟随提示去做运动，伴随着某种特殊的节奏。

    ??做一圈张和反应过来，这何尝不是另类劲舞团。

    ??比起纯粹在键盘上上下左右敲击空格，如今却是全身心投入进去，根据节奏切换不同的训练模式，每个运动相当於舞蹈的一节旋律。

    ??仔细想想，不少健身房，甚至健身视频也会播放音乐，然後跟着节奏运动。

    ??不同的是自己跟不上节奏，或者姿势不标准的话，会被扣分。

    ??“难度（高），结果（合格），体能经验提升750（ 250）点，当前（熟练17560/100000）。”

    ??成绩勉强合格，到底是第一次做，而且动作要求偏难。

    ??感受得到，浑身上下的肌rou，包括心肺都得到很好的锻炼。

    ??仅仅是合格标准，效果超过中难度的完美标准。

    ??“之前我真就有些怂，不就是瑜伽 节奏 负重训练，比健美cao复杂许多，也不难做到嘛！”张和有些懊恼。

    ??有这锻炼效率，早两个月开始，自己都不知道强壮到什麽程度。

    ??或许就和很多人一样，明明有挑战更高难度的能力，却没有挑战的勇气。

    ??只