第163章 红瓶（1） (第8/9页)



    选手们出门後，这些人就很闲。

    不停地议论。

    “要去找他要张签名麽？”

    “不合适，那是我们孩子的对手吧？”

    “就说是给家人要的嘛。”

    羽弦稚生擦了擦汗，拧开饮料喝了几口，接着走到器械区开始锻炼肌rou。

    比起在健身房，他更想要在伊势岛酒店下面的公园里去跑，要是不下雨，能一边晒太阳一边看东京塔。

    但应该是没希望了，无论下不下雨。

    这几天，一直有他的粉丝在酒店外面蹲点，等待着他的出现。如果在没有保安的防护下出去，很有可能会出危险。

    他从不会蔑视粉丝们的疯狂，世界很大，出一两个疯狂的变态，是很正常的事情。

    手臂训练分为四组，锻炼的是弘二头肌。

    羽弦稚生握着哑铃，体会着肌rou缓缓撕开的痛楚，接着控制着肌rou缓缓缩回，又是一阵酸痛。

    ‘意志力也是锻炼的一部分’他在心里抚慰着自己。

    四组手臂练习结束，接下来是背部肌rou的练习。

    他将饮料放在一旁，毛巾搭在脖子上，双手抓住保持器，坐在椅子上，将25KG的铅块顺着滑轮往下拉。

    每组要拉十二个。

    他在心里细数着，一个，两个额头上布满细汗。

    等拉到第十个，臀部肌rou被来自後面的一只手按住，他猛然松开保持器，铅块重重砸回原地，发出哐当的巨响。

    回头一看，是森美嫿。

    “你干什麽？”羽弦稚生被她的举动吓了一跳。

    “帮你纠正发力点。”森美嫿淡淡地说道。

    “不