第1章 楚寒 (第3/6页)

生之气，会吞噬自己的气血去壮大本身，以自己现在的身体，气血根本就不足，再继续下去，就不是养生，而是伤身。

    ??然後缓缓收功，从竹篓中拿出一根上了年份的山参，在自己身上将泥土擦乾净，放到嘴里开始咀嚼起来。

    ??随着这山参吞下，他便感觉到自己身体迅速消化掉吃下去的山参，然後转化成一股气血，流转四肢百骸，刚才的酸软，在这股气血下也慢慢的消失。

    ??此时的楚寒深深呼吸一口气，脸上露出满意之色。

    ??“这消化天赋真不错！”

    ??他这天赋是他穿越後无意之间才发现了，一开始他以为自己没有所谓的外挂，发现之後，也用了好长时间才明白。

    ??只是这天赋极为消耗上了年份的药材，在这全真山中，上了年份的药材并不多，来到这个世界三个月，花了一个月才弄明白自己外挂，之後两个月都在山上找药材，但自己加上今天也就才发现三株上了年份的山参。

    ??气血，顾名思义就是血，和气，

    ??气血是构成人体和维持人体生命活动的两大物质。

    ??气和血有两个来源，其一，受於先天之精气，即刚出生时的先天精气，不染尘埃。但随着慢慢长大，已经消磨殆尽。

    ??其二，後天之精气，便是通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。

    ??通俗来讲就是吃下去的饭，经过消化，成为身体内的血气。

    ??而自己的消化能力也能通过食物来转化为气血，但食物的所蕴藏的精气太少，而且吃太多也会出现消化不良，容易撑死。

    ??长生诀所产生的长生之气，就是吸收自己的气血来壮大本身，再以