第44章 赛後加练，马龙的重视 (第3/7页)

完比赛，消除乳酸还来不及呢？怎麽可能还赛後大量加训，自己给自己找不自在呢？

    ??就比如说这一次，投进600个球，乍眼一看，这数量好像也不算太多。

    ??可是仔细一算，连续投600球，越到後面因为肌rou酸痛，投篮速度就越慢。

    ??总的来说，平均投篮频率差不多是五六秒一个，也就是说要花费一个小时的时间。

    ??如果一百个一组，那麽五六分锺就能做完一组。

    ??可是每次中间都需要休息个十几分锺，等做完六组，那都是两个小时以後的事情了。

    ??如果不是为了营销，为了增加商业价值，杜恩甚至不愿意留下来做做样子。

    ??当然了，杜恩弄虚作假，却也不完全是假的。

    ??跟其他人反覆剪映不同，杜恩选择实拍加剪辑。

    ??本来杜恩的每日训练安排中就会有投篮训练，杜恩大可以明天、後天补拍一些素材。

    ??反正，湖人没那麽快返回洛杉矶，杜恩有时间将剩下的镜头都拍完。

    ??十几分锺过後，休息好的杜恩再度回到球场上，继续补拍了其他四个点的跑位和前几次投篮的连贯动作。

    ??做完了“600个”赛後投篮加练，杜恩这才返回更衣室洗了个冷水澡，然後又在工作人员的监护下，泡了十几分锺的冰水浴。

    ??又过了半个小时，杜恩的身体恢复後，这才动身前往酒店。

    ??等到杜恩回到房间後，杜恩的私人理疗师已经在房间里准备继续，立刻开始为杜恩提供按摩、刮痧、拔罐服务……