第22章 拒绝并说服 (第4/4页)

，相信我，就是最简单的方法，只要坚持下来就是最有效的。”

    欣小甜像讲课一样把一番话说完，心里感到无比的畅快，原来拒绝别人的过程也可以这麽轻松，原来把一件事情说通透了是这麽的舒心。

    随後，她又逐一对应着记下了这些姐妹们的昵称，以及体重和身体围度的数值。

    “等到月底的时候，我们可以把这些数字再拿出来对照着看成果。”

    又是一番热闹的聊天交流之後，大家终於纷纷换衣服，去做有氧运动。欣小甜走在最後，走的很慢，小口的喝着水。

    走了几步，抬头又看到了那位很胖的男生，还像前几天那样，在跑步机上浑汗如雨的奋力挪动着步子。

    终於又来了啊，看来应该是没有大碍，休息了几天就好了吧。

    欣小甜心中随便想了想，也没有去和胖男生打招呼，而是走到一台椭圆机前，自已锻炼起来。

    没过几分锺，她看到有位体格很棒的教练，应该就是胖男生摔倒时来扶起他的那位，带着胖男生去了私教区。

    这样挺好，欣小甜心想，比他只懂得在跑步机上跑步要好很多，像那样的体重，不能只靠跑步机来锻炼的。

    随後她又想，等下个月拿到了系统奖励的钱，是不是也应该去买上十节私教课试试?毕竟有教练带着练，感觉会更专业很多吧。

    一个小时後，众人又齐聚在更衣室，听欣小甜讲了两遍瘦身指法，嘻嘻哈哈的学了一通，互相按摩了一阵，之後各自回家。

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