第2章 开始 (第4/4页)

而是作为一个生活在人群中的正常普通人，这事根本办不到，总有一些人，一些事情，让节食法中途停止，功亏一篑。

    那麽有没有更合理的办法?

    欣小甜打开电脑，在网上搜索适合自己目前身体状况的办法，百度、豆瓣、天涯、知乎，点到那里看到那里。

    游泳似乎挺适合的，游泳是一项对关节压力最小的运动，而且是可以让全身都参与活动的有氧运动，也不枯燥，很容易坚持到四十分锺到一个小时，可以有很好的减脂效果。

    可惜，首先自己不会游泳，其次住处附近没有游泳池，远一点的地方即便是有，水质也不好……不行。

    欣小甜摇摇头，又继续看下去，看到有网友建议骑车的。

    骑车倒是个不错的运动，相比跑步来说对膝盖以下的压力小很多，而且减大腿的脂肪更有效一些，但是大晚上的，骑个自行车到处跑，总感觉不安全，外面的空气质量又那麽差。

    更何况，欣小甜从高二之後就再没骑过自行车，恐怕早都生疏了。

    “提示，健身房有专业的单车。”安静了没多久的系统小蓝又有显示了。

    “健身房?一张年卡好像挺贵呢，你给钱?而且住的这地方附近也没有健身房，离的最近的也有三站路远，去一次太麻烦了。”

    小蓝沉默了片刻，显示出一排字:“鉴於你此时表现良好，态度也比较认真，本系统临时决定，如果能成功减掉10斤，除去原定神秘奖励外，另奖励健身卡一张。”

    “嘿?你终於愿意开口谈具体的奖励了，我还以为你是史上最抠门系统呢。”

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